Selbstmanagement

= Zeitmanagement

Zeit ist ein kostenloses Gut, von dem jeder die gleiche Menge zur Verfügung hat.

Haben Sie genug Zeit? Oder läuft Ihnen die Zeit davon?

Zeitnot sollte kein dauerhafter Zustand sein.

Wenn es Ihnen gelingt, die Ihnen zur Verfügung stehende Zeit optimal zu gestalten, dann werden Sie in der Lage sein, Stress abzubauen und einen neuen, ausgeglichenen Lebensstil zu entwickeln.

Viel Energie und Zeit verpuffen, weil klare Ziele, Planung, Prioritäten und Übersicht fehlen.

Zeitmanagement bedeutet, die eigene Arbeit und Zeit zu beherrschen, statt sich von ihr beherrschen zu lassen. Deshalb kommt es darauf an, Ihre eigene Zeit bewusster zu steuern.

Hierzu gehören konsequente Zeitplanung und effektive Arbeitsmethodik. Beide sind mit etwas Selbstdisziplin erlernbar.

Zeitmanagement ist das systematische und disziplinierte Planen Ihrer Zeit. Es unterstützt Sie dabei, die wirklich wichtigen und wesentlichen Dinge rechtzeitig zu erledigen und gleichzeitig mehr freie Zeit zu gewinnen.

Dabei geht es nicht darum, noch mehr in noch kürzerer Zeit zu tun, sondern darum, eingefahrene Verhaltensweisen in der täglichen Arbeitsroutine abzulegen, „Zeitfresser“ zu erkennen und mehr Ruhe und Übersicht in die eigenen Arbeitsabläufe zu bringen.

Das Ziel des Zeit- und Selbstmanagements besteht darin, größere Ausgeglichenheit und Zufriedenheit zu erlangen, indem die gewonnene „Frei-Zeit“ konstruktiv genutzt wird, z. B. für Erholungsphasen und zur Regeneration.

Mit Hilfe des Studiums zum PowerCoach (PCE) sowie der Prioritätenliste des 28-Tage-Programms erfahren Sie, wie sie die täglichen Zeitfresser in den Griff bekommen, Ihr Selbstmanagement verbessern können.

Planungstechniken und methodische Hinweise helfen Ihnen unstrukturierte Arbeitsweisen zu erkennen und Ihre Termine und Ziele mit Ihren verfügbaren Ressourcen in Einklang zu bringen.

Diese Trainings sind für alle Altersklassen interessant und sind sowohl privat als auch für Firmen geeignet, da diese sowohl junge Teamführer als auch ältere Mentoren ansprechen.

Fragen Sie nach den hilfreichen monatlichen Arbeitsheften.