„Leben
lenken,
heißt
richtig
denken!
Aus
Sicht
der
natürlichen
Gesundheitslehre
ist
Krankheit
kein
Unheil,
sondern
ein
Heilungsweg.
Jede
Erkrankung
ist
als
eine
gesunde
Reaktion
des
Körpers
zu
sehen,
der
versucht,
das
gesundheitliche
und
innere
Gleichgewicht
wieder
herzustellen.
Sie
unterstützen
ihn,
indem
Sie
Ihre
eigenen
Gedanken-
und
Lebensfehler
korrigieren.
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Gedankenaustausch
Erkennen Sie die einfachen Grundregeln der Kausalität: Was Sie denken, verwirklicht sich!
Wie oft am Tag loben Sie sich selbst? Wie oft am Tag freuen Sie sich über Ihre Erfolge, über Ihr Tun?
Wie oft am Tag erfreuen Sie sich an den Dingen, die Sie umgeben, an Anderen, an der Natur?
Es ist Ihre innere Haltung, Ihre Einstellung zu sich selbst und Ihrem Tun, die darüber entscheidet, ob Sie glücklich und freudig Ihre Wege beschreiten, ob Sie bei Ihren Mitmenschen den Eindruck eines „Gewinners“ oder „Verlierers“ hinterlassen. Es ist die Kraft Ihrer Gedanken. Nur Sie haben die Macht! Vom Gedanken zur Tat ist es nur ein kleiner Schritt.
Tauschen Sie Ihre Ängste aus mit Erkenntnis, Hoffnung und Glauben mit Wissen sowie Zweifel mit Tatkraft.
Stressbewältigung durch Lebensfreude
In den wenigsten Fällen wird Stress durch Dinge verursacht, die uns belasten. Vielmehr entsteht Stress durch unsere Denkweisen und Überzeugungen, also wie wir die Dinge sehen, wie wir dazu stehen aufgrund unserer Erfahrungsschätze.
Entdecken Sie neue Möglichkeiten und beleben Sie alte Situationen neu durch die Veränderung Ihres Blickwinkels.
Beziehungen
Die Kreativität und das Wohlbefinden eines Menschen hängen davon ab, wie er mit sich und seinen Beziehungen umgeht und wie sich seine Beziehungen gestalten; ob diese Beziehungen ihm gut tun und ihn weiterbringen oder eher hinderlich sind.
Wichtig ist, dass wir uns mit Menschen umgeben, die uns gut tun, die unser Selbstwertgefühl stärken, die uns weiterbringen und uns ermutigen.
Doch Vorsicht........ oftmals sehen wir Kritik als negativ an und übersehen dabei, dass Menschen, die uns klar und konstruktiv kritisieren, die uns ein offenes und wertfreies Feedback geben, für uns ein großes Geschenk sind.
Egal ob die Beziehung zu uns selbst, zu unseren Eltern, Kinder, Partnerschaften, Freunden, Nachbarn oder Arbeitskollegen .......... es lohnt sich immer darauf zu achten, wie wir Beziehungen gestalten, damit sie unser Leben bereichern können.
Spiegelbilder
So wie der Mensch mit sich umgeht, so geht er auch mit anderen Menschen um.
Oftmals regt man sich über Andere auf, erkennt bei seinem Gegenüber Defizite und Schwächen und hält ihm diese vor, vergisst hierbei jedoch, dass ein Vorwurf immer auch etwas mit einem selbst zu tun hat. Der Andere ist in dem Moment nur der „Spiegel“ für uns.
Sicherlich ist es
viel einfacher sich über
„falsche“
Verhaltensweisen der
anderen aufzuregen, als
bei sich selbst
hinschauen zu müssen.
Wichtig ist es, zu erkennen, dass jedes „sich über jemand anderen aufregen“ oder „jemandem etwas vorwerfen“ immer auch etwas mit der eigenen Person zu tun hat. Es ist sehr hilfreich, herauszufinden WO man das gleiche Muster selbst auch lebt. Hat man das Muster erkannt, analysiert und neutralisiert, kann man mit sich selbst Frieden schließen und somit auch mit den Anderen. Aus einem neutralen Blickwinkel heraus, ohne Emotionen ist keine Aufregung und kein Vorwurf mehr nötig.
Kommunikation
Die Art und Weise wie wir miteinander kommunizieren – verbal oder nonverbal (körpersprachlich) -, ist ausschlaggebend für jede Beziehung.
Durch unterschiedliche Definitionen und Unklarheiten im Ausdruck entstehen viele Missverständnisse.
Werden Sie sich darüber klar, was sie wirklich wollen. Was ist Ihnen wirklich wichtig und welche Ziele wollen Sie verfolgen?
Bringen Sie Ihre Ansichten, Ihr Anliegen, Ihre Möglichkeiten und Grenzen klar zum Ausdruck.
Diese Die Art der Kommunikation vereinfacht vieles im Umgang miteinander und vermeidet Missverständnisse.
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